Допустимая доза алкоголя за рулем. Допустимая норма алкоголя в промилле: актуальная информация

Алкогольное опьянение – одна из самых частых причин ДТП в России, поэтому каждый водитель должен знать, какая установлена в 2018-2019 году допустимая норма алкоголя в выдыхаемом воздухе и в крови человека, управляющего автотранспортом.

Почему мы говорим о том, что существует допустимый минимальный порог, если знаем «золотое правило» – планируя сесть за руль, не употреблять и грамма спиртного ! Все просто – 0,16 мг/л это стандартная погрешность приборов, используемых сегодня сотрудниками ДПС России. При перерасчете на содержание алкоголя в крови как раз получаем показатель 0,35 промилле.

Автомобиль и алкоголь

Понятия «допустимый объем выпитого спиртного» не существует!

Каждый организм индивидуален и реагирует на продукты, в составе которых есть спирт, по-своему. Для кого-то для появления хорошо знакомого ощущения легкого головокружения достаточно 50 грамм и даже менее. Но, даже отсутствие очевидных симптомов, не значит, что человек трезв.

Торможение реакций центральной нервной системы и притупление внимания под воздействием малых доз алкоголя наступает намного раньше, чем проявляются очевидные симптомы опьянения.

Именно поэтому никогда не ориентируйтесь на выкладываемые в сети таблицы соответствия, утверждающие, что алкотестер не почувствует, если вы выпьете 40 грамм водки или 300 грамм пива. Более того, подобное состояние может наступать не только при употреблении спиртных напитков, а и при попадании в организм целого ряда других веществ, используемых в фармакологии и медицине.

Поэтому, каждому начинающему автомобилисту важно знать, в каком случае его ожидают серьезные неприятности, как их избежать, и, что самое важное, как действовать, когда уже предъявлено обвинение.

Нормы и методы контроля

Официально в 2018-2019 году проверяется допустимая норма алкоголя в выдыхаемом воздухе либо в крови.

Вариант 1 – водителя тестируют на наличие алкоголя в организме с помощью алкотестера (специального прибора, определяющего процентное содержание паров спирта в выдыхаемом воздухе).

Вариант 2 – водителю предлагают сдать анализ крови (из вены) в ближайшем медучреждении. Как правило, кровь берут на анализ в тех случаях, когда водитель физически не в состоянии пройти быстрей тест, описанный в первом варианте.

На сегодняшний день минимальный порог установлен на уровне:

Процедура освидетельствования

Важно! Отказ от прохождения процедуры алкогольного освидетельствования согласно норме закона приравнивается к тому, что вы находитесь в нетрезвом состоянии.

Теперь вы знаете, какая допустимая норма алкоголя в крови установлена для водителей всех транспортных средств в 2018-2019 году и от чего она зависит. Поэтому первое, что необходимо сделать, если сотрудники ДПС требуют прохождения теста это:

уточнить, какая погрешность у используемого прибора;
узнать, когда он был официально поверен;
потребовать фиксацию процедуры на видео;
потребовать присутствия 2-х понятых (сотрудники ДПС на могут исполнять роль понятых).

Более того, водитель имеет право видеть, что наконечник для прибора является одноразовым и новым. В идеале, сотрудник ДПС не должен прикасаться к распакованному наконечнику алкотестера.

Результат 0,16 промилле означает, что водитель трезв!

На сайте Колеса.ру есть отличная памятка для водителя, следуя которой вы не попадете в сложное положение.

Если, несмотря на вашу полнейшую уверенность в своей трезвости, прибор показал больше 0,16 промилле, главное не подписывать согласие с полученными результатами, подробно изложить свое несогласие на бумаге и как можно быстрее отправляться в ближайшее медучреждение, в котором можно пройти освидетельствование. Анализ крови будет иметь больший вес в ходе судебного разбирательства.

Не пил, но пьяный

Среди водителей ходит масса самых разных историй о том, как алкотестер показывал больше 0,16 промилле, хотя человек вообще не прикасался в этот день к спиртному. Возможно ли такое?

Специалисты, изучавшие данный вопрос, единогласно заявляют, что превышение нормы могут давать самые разные продукты:

любые спиртосодержащие лекарственные средства (чаще всего микстуры от кашля, успокоительные и сердечные);
продукты брожения, такие как: квас, кефир, кумыс и др.;
ополаскиватели для полости рта;
добавки к кофе (прежде чем налить их в чашку, стоит убедиться в том, что добавка безалкогольная);
очень спелые бананы и апельсины;
черный хлеб;
некоторые десерты с высоким содержанием углеводов также могут дать подобный эффект у ряда людей.

Но, это все очень индивидуально. Предлагаем посмотреть один из видеороликов, в котором тестируется, превышена ли допустимая норма алкоголя в выдыхаемом воздухе после употребления ряда перечисленных выше продуктов, а также рассказывается, почему в 2018-2019 году больше будут верить показателям промилле в крови водителя.

Наказание

Независимо от того, что стало причиной повышенных показателей (особенно, если таковые подтверждены анализом крови), водитель, а также владелец автомобиля, который передал управление лицу в нетрезвом состоянии, несут ответственность:

Рассуждая на тему, сколько промилле допускается у водителя в крови в 2018 и 2019 году мало кто задумывается о том, что данная буква закона – результат многочисленных аварий, унесших множество жизней.

Конечно, неприятно, если при остановке на посту ДПС вас обвиняют в нетрезвости, но, все намного серьезнее, если по вине пьяного водителя происходит ДТП. Тут действуют совершенно иные статьи УК РФ и наказание может оказаться намного серьезнее, а именно:

Также виновник обязан будет возместить материальный ущерб всем, кто пострадал в результате его действий.

Восстановление прав

Вернуть себе право вождения транспортного средства после того, как суд признает виновным по данной статье, все же можно.

По истечению срока лишения прав осужденный должен:

заново сдать теоретическую часть в ГИБДД;
ликвидировать задолженность по штрафам.

Также предлагаем послушать советы юристов, которые расскажут, как себя вести, если вас остановили на посту ДПС и что делать, если алкотестер дал положительный результат:

Каждому российскому водителю известно, что вождение автомобиля в нетрезвом виде недопустимо. Но, оказывается, что в этом текущем году действует поправка в Административном кодексе и Правилах дорожного движения о нормах алкоголя для шоферов. Сколько допустимо это в промилле, вы узнаете из данной статьи.

Влияние алкоголя на водителей

Всем прекрасно известно, что нетрезвый человек за рулем любого транспортного средства способен создать угрозу для жизни всех участников дорожного движения – и для пешеходов, и для других водителей, и для инспекторов ГИБДД. Причиной этого служит влияние алкоголя на организм водителя.

Алкоголь представляет собой в этом случае спиртосодержащие напитки и продукты, так как именно в них есть этиловый спирт или этанол. Популярность алкогольных продуктов сводиться к тому, что, употребив такой напиток, человек начинает ощущать преувеличенный подъем сил, бодрость и всеобщий тонус организма. Но сколько известно случаев, когда даже малая порция алкосодержащих напитков приводила к непоправимым последствиям? Это связано и с другим их воздействием на человеческий организм:

рассеиванием внимания;
снижением умственных способностей;
увеличением длительности реагирования;
нарушением координации движения;
ухудшением волевой регуляции;
изменением остроты зрения.

Кроме физиологической реакции человека на употребление алкогольных напитков (пиво, вино, водка и т. д.), допустимо предвидеть и психологическую. В результате психологического воздействия спирта водитель может:

недооценивать сложность ситуации на дороге;
чувствовать ложное состояние возбуждения или угнетения настроения;
затрудняться в водительских расчетах (например, примерное расстояние до пешехода или другого транспортного средства).

Поэтому для любого человека так важно знать все о последствиях употребления спиртосодержащих продуктов.

Сколько алкоголя допустимо: нормы промилле

Российское законодательство предусматривает нормы содержания алкоголя в человеческом организме. В 2019 году, в отличие от прошлых лет, это стало допустимо благодаря исследованиям ученых. Они провели ряд экспериментов и доказали следующее: даже в организме непьющего человека может быть этиловый спирт. Это связано с тем, что именно этот продукт является естественным метаболитом и образовывается в результате процесса обмена веществ. Сколько его содержится в человеческом организме? Подсчитано: нормальная концентрация этилового спирта в крови и печени непьющего человека – 0,003-0,15%.

Для удобства проверки водителей придуман и введен в действие такой аппарат, как алкотестер. Его механизм действия заключается в следующем: этот прибор анализирует дыхание на наличие алкогольных паров. Содержание алкоголя в дыхании высчитывается в промилле. Также можно его выявить и в крови, но для этого нужны лабораторные исследования.

В 2019 году допустимо законом (как уже говорилось, благодаря недавней поправке в Административном кодексе и ПДД) 0,16 промилле (при анализе выдыхаемого воздуха) и 0,35 промилле (при анализе крови).

Перечень безалкогольных продуктов, содержащих в своем составе алкоголь

Казалось бы, абсурдное сочетание слов: безалкогольные продукты со незначительным содержанием алкоголя. Но это действительно реально. Так, многие кисломолочные продукты (например, кефир) в результате процесса брожения содержат этиловый спирт, являющийся ярким представителем алкогольной группы. Можно подсчитать, сколько граммов спирта допустимо в кефире: в 0,5 литра этого кисломолочного продукта до 5 граммов спирта.

Сколько входит в состав безалкогольных продуктов алкоголя, предлагаем узнать из этой таблицы:

Название продукта	Содержание спирта
	не больше 0,04 – 0,05%
черный хлеб	до 0,1%
яблоки	от 0,1% до 0,35%
	0.0035
хлебный квас	0,04 – 0,6 %
сыр	до 0,2%
бананы (спелые)	0.0006
	0.0001
кислая капуста	0.0005
шоколадные конфеты	0.0001
сигарета	0.0002

Если говорить о такой единице измерения содержания алкоголя, как промилле, то и такие подсчеты для безалкогольных продуктов сделаны. Сколько промилле в этих же продуктах, смотрим по представленной таблице:

Название продукта	Содержание спирта, в промилле
кефир (другие кисломолочные продукты)	0.2
черный хлеб	0.2
яблоки	0.4
виноградный сок (для детского питания)	0.4
хлебный квас	0,1 – 0,6
сыр	0.2
бананы (спелые)	0.22
цитрусовые (грейпфруты, апельсины)	0.17
кислая капуста	0.3
шоколадные конфеты	0.1
сигарета	0.2

К этим спискам можно добавить еще и медикаментозные препараты на основе спирта. В настойках и каплях (типа барбовал, валерианы, календулы, боярышника и т. д.) допустимо содержание алкоголя до 0,1 промилле. А сколько еще можно назвать и других средств, являющихся необходимыми в повседневном обиходе? Например, спрей-освежитель для полости рта! Он также имеет в своем составе алкоголь до 0,4-0,5 промилле.

Водителю на заметку: алкогольный калькулятор

Сейчас стали популярными алкогольные калькуляторы, работающие в сети Интернет онлайн. Один из них представлен на сайте Alkosale.com. С помощью такой программы можно произвести точные подсчеты содержания промилле алкоголя в крови и узнать, сколько времени нужно подождать, прежде чем садиться за руль машины.

Для того чтобы получить необходимые данные, вам следует ввести в программу (а ее исполнение довольно-таки оригинально: на фоне стойки бара, выделяются нужные вопросы) свои данные:

возраст (от 18 лет);
пол (мужской или женский);
вес (от 40 кг);
выбрать напиток (пиво, джин-тоник, вино, ликер, ром и т. д.);
количество выпитого (в мл).

После введенной информации, программа выдаст забавный комментарий о вашем физическом и психологическом состоянии и покажет результаты подсчетов.

Подобная программа работает и на сайте «Alkotestery.ru» а – http://www.alkotestery.ru/alcotester_online.html. Здесь еще нужно указать:

сколько вы закусывали;
как давно был алкоголь принят (один час назад или только что).

Программа совершает расчеты, и вы получаете сведения о содержании в крови алкоголя в промилле на текущий момент и на момент употребления, а также время выветривания спиртов из организма.

О том, что пьянство и вождение несовместимы, известно давно. Огромный процент ДТП случается потому, что автомобилисты садятся за руль после большой дозы алкоголя.

Соответственно, в 2018 году наказание за пьянство за рулем считается одним из самых жестких:

согласно статье КоАП 12.8 ч.1 штраф составит 30 тысяч;
отстранение от руля на 18-24 месяцев;
отправка автомобиля на штрафплощадку.

Стоит отметить, что депутаты считают данную меру пресечения недостаточно суровой и предлагают увеличить штрафы до 100 тысяч, а то и до всех 500 тысяч с лишением прав на 5 лет.

Однако, возникает закономерный вопрос - есть ли допустимая доза алкоголя? Допустим, человек в жару выпил бокал пива, отдохнул часок и сел за руль - считается ли это превышением дозы и состоянием опьянения? Кроме того, известно, что такие любимые всеми напитки, как кефир или квас тоже содержат приблизительно 0,5 градуса алкоголя, а именно спирта. А некоторые люди принимают различные спиртосодержащие лекарства. Но ведь, если мы с утра пьем кефир, наша концентрация внимания не нарушается.

Как же определяют, что человек пьян? Какова на сегодняшний момент допустимая доза спирта в крови и в выдохе?

В 2013 году было возвращено в Кодекс об админнарушениях (ст. 12.27) требование, согласно которому разрешенное содержание алкоголя составляет:

в крови - 0,3 пром.;
в выдыхаемом воздухе - 0,15, или 0,16 с учетом погрешности измерительного прибора 0,02 пром.

Промилле - это доза в одну тысячную часть, соответственно, на литр крови должно быть не более 3 граммов алкоголя (спирта), а в воздухе - не более 1,6 грамма паров спирта.

До введения данной поправки ситуация была действительно угрожающая практически для любого водителя, так как наказать по статье «пьянство и отстранение от руля» могли за содержание свыше 0,01 пром. Однако, даже самый профессиональный алкотестер не сможет показать точное содержание и погрешность присутствует всегда. Водителям приходилось доказывать, что они действительно ничего спиртного не употребляли, а неверные показания доз прибора вызваны погрешностью.

Таким образом, можно без особого страха освежаться холодным квасом и кефиром, не боясь загреметь по статье «за пьянство».

Разрешенные дозы различных напитков

Если же вы время от времени любите пропустить с друзьями по бутылочке пива или по стопке водки, то нужно знать, как быстро продукты распада алкоголя выветриваются из организма в зависимости от выпитой дозы. Есть специальные таблицы и калькуляторы, по которым можно определить, когда вам можно приступать к вождению и садиться за руль после выпитого.

Можно привести некоторые данные доз для физически здорового мужчины весом 75-85 килограмм:

сто грамм водки выветриваются полностью через 5 часов, концентрация 0,3 промилле достигается приблизительно через 3 часа;
50 грамм - через полчаса-час;
200 грамм красного вина - через 3 часа, садиться же за руль можно через полтора часа, когда концентрация в промилле достигает 0,3 грамма;
белое вино (200 гр.) выветривается через два с половиной часа;
литр пива - через 4 часа;
пол-литра пива - через два с половиной часа, а за руль садиться можно приблизительно через час и 45 минут после употребления.

Если же выпили значительно больше, то сроки выветривания увеличиваются, поэтому при возможности откажитесь от управления автомобилем.

Также отказаться от руля нужно после весело проведенной ночи - если с утра болит голова, это явный признак большой дозы невыветрившегося алкоголя. Чтобы скорее избавиться от похмельного синдрома, пейте кофе или минеральную воду, очень помогают плотный завтрак и физическая активность. Если же совсем нет сил что-то делать, то лучше останьтесь дома и хорошо отоспитесь.

Борьба с нетрезвыми водителями в нашей стране ведется не первый год, последовательно и бескомпромиссно. Тем не менее, дорожно-транспортные происшествия по вине пьяных автоводителей по-прежнему лидируют в официальной статистике ГИБДД МВД, а количество человеческих жертв растет как на войне. Любой гражданин Российской Федерации согласится, что с пьянством за рулем можно и нужно беспощадно бороться. Не все получается разом, менялось законодательство, судебная процедура и техническое оснащение, но одно можно констатировать совершенно определенно – государство и общество с таким положением на дорогах мириться не собираются, а это значит, что репрессивная машина будет работать на полных оборотах. Чтобы по незнанию не попасть под судебный пресс и лишиться удостоверения на управление автомобилем рассмотрим, что представляет собой допустимая норма алкоголя за рулем в промилле.

Что такое «промилле»

Количественное содержание алкогольных спиртов в человеческом организме можно достаточно точно определить двумя способами:

анализом паров воздуха из легких алкотестером;
анализом крови в медицинской лаборатории.

Промилле – это количественный параметр содержания этилового спирта в жидкой среде (крови человека), который достаточно точно определяет стадию алкогольного опьянения.

Проще говоря, промилле показывает, сколько миллиграммов спирта находится в 100 миллилитрах крови. Индикация в алкотестере — приборе для измерения степени нетрезвости, цифры в 0,1 промилле означает количественное содержание в одном литре человеческой крови 0,045 миллиграммов этилового спирта.

Эта величина является базовой для современных методов определения количества спиртного в организме – чем больше цифры в промилле, тем сильнее опьянение тестируемого водителя. Именно так проградуированы современные полицейские алкотестеры, анализирующие концентрацию алкогольных паров при полном выдохе.

Чем обусловлена допустимая норма алкоголя за рулем

Более двух с половиной лет назад в нашей стране было прекращено действие статьи о «нолевой» норме, когда содержание спирта в дыхании человека не могло превышать нулевой отметки. Главной причиной отмены являлось несоответствие нулевого показателя алкоголя физиологическому состоянию нормального человеческого организма и величине допустимой погрешности приборов-анализаторов.

Как выяснилось, минимальное содержание алкоголя в организме может обуславливаться приемом лекарственных спиртосодержащих препаратов (валокордин, корвалол или настойка пустырника), употреблением напитков, содержащих продукты брожения (квас или кефир), некоторыми заболеваниями и многими другими факторами, а вовсе не злоупотреблением спиртным перед поездкой. Кроме этого, имеют допустимую паспортную погрешность в 0,05 промилле полицейские алкотестеры, применяемые ГИБДД МВД для анализа дыхания водителей.

Следует помнить, что каждый человек является индивидуальным в физиологическом плане и общих правил по времени расщепления этилового спирта, например, не существует. Установленные в ходе медицинских исследований имеют очень приблизительное значение, представляют собой самые общие выводы и чрезвычайно зависят от множества причин, таких как пол, вес, скорость обмена веществ, функционирование внутренних органов. Какой же будет допустимая норма алкоголя за рулем в промилле в 2016 году?

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле 2016

По имеющимся на сегодняшний день данным, Государственная Дума Российской Федерации не планирует вносить законодательные изменения в Административный кодекс по части увеличения или уменьшения предельной нормы содержания алкогольных паров при легочном выдыхании.

Как и предыдущие годы, допустимая норма алкоголя за рулем в 2016 году не будет превышать значение в 0,16 промилле при анализе выдоха из легких и 0,35 промилле при лабораторной сдаче крови.

Иными словами, показания на табло тестера алкоголя при полном выдохе не должны превышать 0,16 промилле. В случае превышения этого установленного законом Российской Федерации норматива, водителю придется отвечать за вождение в нетрезвом виде перед судебными органами.

Наказания за превышение разрешенной нормы

Каких либо изменений в судебном законодательстве о наказании водителей, превысивших допустимую норму алкоголя за рулем автомобиля в 2016 году, по всей видимости, не предполагается.

Как и прежде, максимальный период, на который возможна временная конфискация водительского удостоверения, составляет не более трех лет. Не увеличены на данный момент и размеры налагаемых на нарушителей штрафов за нетрезвое вождение автомобиля:

Как и ранее, при первом задержании сотрудниками ГИБДД нарушителя ПДД в нетрезвом виде, выписывается штраф в размере 30000 рублей и оформляется судебное решение об изъятии личного удостоверения водителя на период от полутора лет до двух.

Отказ от сдачи крови на анализ в медицинском учреждении будет стоить нетрезвому нарушителю 30000 рублей в виде штрафа и временной конфискации прав на вождение автомобиля с максимальным сроком до 2-х лет.
Такому же наказанию (30000 рублей и до 2-х лет лишения ВУ) подвергается владелец автомашины любого типа, разрешивший управление своим личным средством передвижения нетрезвому лицу при обнаружении у последнего превышения допустимой нормы алкоголя за рулем.
При повторном обнаружении превышения предельной нормы в 0,16 промилле или отказе от медицинского освидетельствования предусмотрена административная ответственность в виде штрафа 30000 рублей и ареста на 10 — 15 суток с лишением ВУ на срок до 3 лет или уголовная ответственность в виде штрафа от 200000 до 300000 рублей,обязательных работ или лишения свободы до 2-х лет и изъятия водительского удостоверения на срок до 3 лет.

Повторным будет считаться нарушение, если оно совершено в течение ОДНОГО года с момента первого задержания. Если с момента первого правонарушения прошло больше одного года, то применяться может только административное наказание.

Видео: Допустимая норма алкоголя за рулем

Максимально допустимая норма промилле за рулем автомобиля в 2019 году составляет 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе или около 0,3 промилле в крови водителя.

На 2018 год МВД разработало поправки в КоАП, согласно которому подтверждением состояния алкогольного опьянения будет являться результат анализа крови с содержанием 0,3 промилле и выше. Этот способ будет применяться в том случае, если автомобилист слишком сильно пьян или по каким-то другим причинам не может воспользоваться алкотестером.

Норма промилле за рулем в 2019 году

В год желтой собаки норма промилле в выдыхаемом воздухе за рулем автомобиля не изменится и составляет 0,16 промилле. До 2019 года измерение производилось исключительно при помощи алкотестера, и любой показатель свыше разрешенного приводит к штрафу и лишению прав. Никакого ограничение по порогу алкоголя в крови автомобилиста законодательно установлено не было.

Теперь этот момент будет исправлен, и при анализе крови водителя будет достаточно обнаружить там 0,3 промилле, чтобы начала действовать административная ответственность. Следует понимать, что 0,3 промилле это совсем немного, и специально выпить перед поездкой на автомобиле не получится.

В зависимости от веса, для взрослого здорового человека для результата в 0,3 промилле требуется следующее количество алкоголя:

Как видно из таблицы, стопки водки или стакана пива уже достаточно, чтобы за руль садиться было опасно. Помимо этого, алкотестер может показать завышенные показатели спиртного в выдыхаемом воздухе после употребления следующих продуктов:

Безалкогольное пиво.
Фруктовые соки и морсы.
Конфеты с коньяком и ликером, кондитерские изделия с алкоголем.
Кефир, йогурты, тан и другие кисломолочные продукты.
Ряд лекарственных препаратов, настойки и лекарства на спиртовой основе.
Переспевшие бананы.
Сигареты.
Освежители для рта.

В отличие от спиртных напитков, алкоголь из продуктов быстро перерабатывается и выводится из организма. Через 15-40 минут это количество алкоголя уже нельзя будет обнаружить ни при проверке алкотестером, ни при анализе крови. А вот одна бутылка пива может выводиться до 4-6 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, пола, веса и других показателей.

Наказание за вождение в пьяном виде

В 2018 году наказание за управление автотранспортным средством в нетрезвом виде остается такое же, как и в прошлом году. Одновременно с этим, в течение года возможны новые изменения в законодательстве, ужесточение ПДД и административной ответственности за пьянство за рулем.

На начало 2018 года за лишние промилле за рулем предусмотрена следующая ответственность:

При первом факте нарушения наказание составляет штраф в размере 30.000 рублей, а также лишение водительских прав сроком от полутора до двух лет.
При повторном нарушении сумма штрафа увеличивается до 50.000 рублей, а прав лишат уже на три года.
В том случае, если уже оштрафованный и лишенный прав человек снова окажется в пьяном виде за рулем, его ждет ареста на 10-15 суток. Все это время человек будет находиться в тюремной камере.
Передача управления транспортным средством лицу, находящемуся в состоянии алкогольного опьянения (не важно: лишен человек прав, имеет их или вообще не получил), грозит владельцу машины ответственностью аналогичной вождению в пьяном виде самостоятельно: 30.000 штраф и лишение прав сроком на полтора-два года. Аналогичную ответственность придется нести и тому, кто находился в это время за рулем.

Предпосылки для ужесточения наказания есть — в поддержкой инициативы выступают многие депутаты Госдумы и простые граждане. Есть вероятность, что вождение в пьяном виде перейдет из категории административных правонарушений в разряд уголовных.

Таблица выведения алкоголя из организма

Чтобы приблизительно представить время выведения из организма различных алкогольных напитков и рассчитать срок, через который можно садиться за руль, следует воспользоваться расчетной таблицей:

Для более точного расчета воспользуйтесь из организма человека.
Следует понимать, что информация в таблице не является окончательной. Организм каждого человека индивидуален, поэтому всегда следует оставлять максимально возможный запас времени перед тем, как сесть за руль.