Как сделать красивые свадебные и семейные фото на пляже: позы для фотосессии на море. Как фотографироваться на море? Море, камера, пляж: уроки фотографии
Мы собрали для вас удачные примеры фотосессий на море для девушек, из которых вы сможете подчерпнуть хорошие идеи для себя и найти красивые позы для фото на пляже и на берегу моря. Есть примеры красивых фото в купальнике, примеры фотографий со спины и без лица в закате, которые точно соберут много лайков в вашем инстаграме.
Собраны только лучшие позы для фотосессии, которые будут максимально выгодно передавать линии вашего потрясающего тела. Все возможные роскошные декорации для этого даны самой природой. От вас потребуется лишь участие и немного изобретательности. Также даны несколько советов, с помощью которых вы научитесь правильно фотографироваться на пляже и сможете сделать красивые фото с отдыха. Теперь вы точно не забудете ваше лето никогда благодаря этим неповторимым образам!
- Воспользуйтесь песком, как мольбертом. Если вы в свадебном путешествии, нарисуйте сердечко и вашу дату. Распечатайте фото, и вы никогда не забудете поздравить любовь вашей жизни с лучшим днем. Если вы с подружками, напишите название курорта и сделайте памятное селфи на песке.
- Не смущайтесь, молю вас! Девушки, милые, вы самые красивые. Так давайте будем показывать это. Сексуальные фотографии на море – это всегда хит! Не зажимайтесь, иначе то, что вы будете помнить об отпуске, глядя на фото – это 10 лишних килограмм, которые вы пытались спрятать в платке.
- Больше активности. Роскошные фотографии получаются тогда, когда вас снимают неожиданно, пока вы пытаетесь овладеть доской для серфинга или рубитесь в пляжный волейбол.
- Фотосессия под водой — вещь не из дешевых. Но оно стоит и денег, и усилий. Многие курортные фотографы предлагают такие услуги.
- Тематические фотосессии для девушек на море — это интересный досуг с приятным финалом. Можете стать русалкой, королевой океанов и морей, женой Посейдона. Вспомните детскую сказку про Ариель и попробуйте воссоздать сцены в жизни. Особенно, если под рукой есть прекрасный принц в лице супруга.
Прочувствуйте все вокруг себя, насладитесь этим по полной. Вдохните морской воздух полной грудью и закройте глаза. Попытайтесь просто быть счастливой и передайте свои чувства на фотографиях.
Не забывайте, что ваше тело в воде будет смотреться совершенно иначе, чем где бы то ни было. Оно будто обрезается в том месте, где заканчивается вода. Лучше позировать так, чтобы в кадре не было той части или учитывать искажение. В крайнем случае, фото всегда можно подправить в фотошопе.
Волны – это потрясающий цветок. Каждый раз разный. Давайте будем пользоваться этим и снимать эффектные фотографии. Главное правило – не мочите, дамы, волосы полностью. Волны волнами, а треш на голове явно все испортит. Влажные кончики – да, эффектно, сексуально, стильно. Мокрая мочалка – нет.
Фотосет в волнах
Человек, входящий в воду, становится частью нее. Волны будто перестают быть сами по себе и сливаются воедино с моделью. Вы можете стать частью стихии, отдавшись ей, создавая гармоничный дуэт.
Самые выигрышные позы для водной фотосессии на море
Когда море спокойное, можно сняться, зайдя в воду немного за колени, позировать вполоборота на камеру. Если стихия показывает свой характер — играйте с ней, будьте частью нее, покажите и свой нрав тоже. Рискните сделать шаг навстречу своим чувствам.
Попробуйте поставить обе руки на талию, можно одну, а вторую опустить вдоль бедра. Легко в такую погоду поиграть с прической или попытаться «поймать» солнце. Руки не должны болтаться сами по себе. Выберите ровную позу и полностью расслабьтесь. Здесь главенствует природа и напряжение сыграет вам не на руку.
Если море неспокойно, и волны так и норовят вас обмочить, попробуйте обыграть это. У вас есть длинное нежное платье? Отлично. Войдите в воду по колено (не снимайте платье), посмотрите вниз. Фотограф запечатлел ваш грустный, трогательный образ. Теперь пройдитесь по самой кромке пляжа. Смотрите в даль, будьте «на одной волне с морем». Сядьте в воду у края моря. Подберите волосы и поиграйте мимикой. Вы можете быть грустны или нежно улыбаться. Откиньтесь назад и рассмейтесь! Ваши фотографии будут изумительны.
Знаете как сделать крутой снимок в купальнике? Зайдите по пояс в море, наклоните голову вниз, чтобы волосы были в воде и резко запрокинете голову назад. Брызги воды, которые разлетятся вслед за волосами, в кадре будут выглядеть потрясающе. Побегайте в воде, порадуйтесь ее ласковым брызгам. Когда человек ведет себя как ребенок – снимки получаются душевными.
Красивые позы для фотосессии от мировых моделей. Бесплатные уроки не навредят никому
А здесь фотографии для инстаграм. Потрясающие идеи для фото! Вас снесет лавиной лайков и репостов!
Фотографии на море — чудесный способ заявить о себе, как о модели. Вдохновляйтесь с нами и творите! Фотографии силуэта со спины, брызги волн, закат морского солнца, изгибы фигуры в волнах… Все в ваших руках.
Получая загадочные фотографии с размытой от собственного движения водой. Сегодня хочется рассказать о другом подходе к съемке морского пейзажа.
NIKON D810 / 18.0-35.0 mm f/3.5-4.5 УСТАНОВКИ: ISO 400, F14, 1/80 с, 35.0 мм экв.
Выбор настроек фотоаппарата для съемки моря, рассчитываем выдержку
Сглаживая воду на длинной выдержке, фотограф лишает свой кадр характерной фактуры волн и воды. Иногда, конечно, в этом есть смысл, но не всегда. К тому же, красивые и четкие волны с брызгами могут отлично подчеркнуть динамику в кадре. Ведь динамика, ощущение движения при съемке пейзажа - очень интересная тема. Этим может похвастаться далеко не каждый пейзажный снимок, а между тем, динамика может привлечь внимание зрителя к фото, лучше показать состояние природы. Еще один плюс съемки волн на коротких выдержках - возможность делать это без штатива и каких-то специальных светофильтров. Ведь фотографировать придется с вполне привычными настройками, с выдержкой в районе 1/30 - 1/1000 с.
Чтобы вода в кадре была не просто “кашей” из мелких волн или ряби, лучше снимать более-менее крупные волны. Фактуру волн отлично подчеркнет вечернее или утреннее освещение. Оно же даст интересные блики на поверхности воды. Разумеется, при съемке штормовых волн нужно помнить о технике безопасности.
Поймать удачную фазу движения волн не так-то просто. Скорее всего с первого раза это не получится: будет множество не слишком эффектных снимков. Запечатлеть подходящий момент поможет серийная съемка. Я сделал порядка 25 кадров, из них я выбрал тот, где волна набегает на скалы и разлетается вокруг брызгами.
Выбираем оптимальную фотокамеру для фотографии моря
Какую фототехнику выбрать для такой съемки? Подойдет совершенно любая фотокамера. Чтобы была возможность настраивать выдержку, лучше чтобы камера могла снимать в режиме S (приоритет выдержки) или М (ручной). Эти режимы помогут вам в должной степени проконтролировать процесс съемки.
Оптимальным вариантом будет зеркальная фотокамера: она позволит добиться прекрасного качества снимков. Подойдет любая зеркалка: и бюджетный Nikon D3300, и более дорогие модели, которые обеспечивают скоростную серийную съемку, например Nikon D7100 или Nikon D750. Объектив желательно иметь широкоугольный, чтобы показать весь пейзаж, а не только его фрагменты. Тут подойдет даже “китовый” 18-55 объектив на минимальном зуме. Если хочется более качественного и четкого изображения, лучше воспользоваться более продвинутой оптикой. Для камер с матрицей APS-C есть отличный широкоугольник Nikon AF-S 10-24mm F/3.5-4.5G ED DX NIKKOR. Из полнокадровой оптики можно предложить Nikon AF-S 18-35mm f/3.5-4.5G ED Nikkor (этот объектив использовал я), Nikon AF-S 16-35mm f/4G ED VR Nikkor, Nikon AF-S 24-70mm f/2.8G ED.
Что касается параметров съемки, я советую отталкиваться от параметров выдержки . Нужно экспериментальным путем найти выдержку, при которой волны будут выглядеть наилучшим образом. При этом увлекаться излишне короткими выдержками тоже не стоит: при них в камеру попадет гораздо меньше света. А значит, придется снимать на завышенном ISO (появятся шумы на фото) или открывать диафрагму (может не хватать глубины резкости). Для своего фото я выбрал выдержку в 1/80 с. Это позволило мне снимать пасмурным вечером при ISO100, закрыв диафрагму до F10.
По собственному опыту могу сказать, что волны интереснее всего снимать не фронтально, “в лоб”, а сбоку. Чтобы уходящая вдаль линия волны показывала всю ее красоту, а заодно выражала линейную перспективу, объем на фото. Чтобы увидеть волну под таким углом, лучше фотографировать море с пирса или с какого-нибудь мыса. Чтобы кадр выглядел содержательным и интересным, стоит найти передний план: скалу, ветку, часть того же пирса. На него же можно фокусироваться при съемке.
Залог отличной фотографии - хороший фотоаппарат, умелый фотограф и модель, которая знает свои выигрышные ракурсы. Мало, кто из нас фотографирует или позирует каждый день, большинство снимков получаются спонтанно: попросили Васю «щелкнуть», он и щелкнул, для того, чтобы скорее отвязались, а Маша, которую щелкали, потом с досадой рассматривает свои фото и удивляется, отчего все люди как люди, а она кривая-косая на фото получается?
Таких примеров полно! И если девушки, знающие, как подчеркнуть одеждой достоинства и скрыть недостатки, частенько выходят на фото «так себе», что говорить о пляжных снимках, где люди, простите, почти голенькие, со всеми своими трещинками, складочками и ямочками? Как фотографироваться на пляже в купальнике, чтобы не выглядеть унылым тюленем?
Не буду врать, кто, но кажется Софи Лорен сказала: «Хочешь выглядеть в кадре на 10 лет моложе? Стань любовницей оператора!». Если фотографируясь по пояс вы хотите выглядеть молодо и подтянуто, попросите фотографа снимать вас сверху вниз, а не снизу вверх, как принято это делать при съемке в полный рост. Модели при позировании можно посоветовать не сутулиться, подтянуть живот и приподнять подбородок. Одну руку лучше положить на талию и слегка отвести назад - так фигура будет казаться стройнее и гармоничнее.
Пляжные фото - непростой жанр. Сложно обмануть зрителя, когда ты «голый-босый» стоишь возле пальмы, однако даже в такой ситуации, при фотографировании в полный рост есть хитрости, которые позволят выглядеть изящной и грациозной.
Создайте свой идеальный силуэт, положив руки на талию и скрестив ноги. А если проблемные места так и просятся в кадр... попросту прикройте их, положив ладони на «зыбкие зоны».
Если пятая точка не самое эстетичное место вашего тела, лучше вообще избегать данной позы, но если очень хочется, достаточно привстать на носочки, и ваши ноги будут казаться на фото более длинными, а ягодицы подтянутыми.
Фотографируясь во весь рост в профиль, постарайтесь перенести вес тела на дальнюю от камеры ногу, втяните живот и приподнимитесь на носочки. Можно было написать просто «не сутультесь», однако стоя на полупальцах крайне сложно одновременно сутулиться, так что хотите проверить осанку? Приподнимитесь на носки!
Если вы сидите, постарайтесь не растекаться по лежаку, а наоборот как бы соберитесь: изящно скрестите ноги, обопритесь на одну руку, втяните живот и выпрямите спину.
Портретное фото на пляже - целое искусство! Повернитесь к камере в полоборота, приподнимите подбородок, положите руки на талию, слегка отведя локти назад, и подумайте о чем-то приятном, чтобы лицо не выглядело напряженным.
Фотографируясь лежа, согните ноги, соединив их в коленях и обязательно прикройте рукой живот. Даже если он в идеальной форме, вряд ли подобная поза способна подчеркнуть это.
И самое главное: неудачные снимки ничто, по сравнению с пляжными развлечениями, новыми знакомствами и общением.
Приятного отдыха и хороших фотографий!
Свадебную церемонию молодожены помнят всю жизнь как самый трепетный, волнующий момент. Просматривая через время красочные снимки, они снова окунаются в водоворот фееричных эмоций. Каждой паре хочется запечатлеть самые незабываемые моменты праздника, а у свадебных фотографов существует масса идей и предложений по этому поводу. Влюбленные романтики будут без ума от тематической фотосессии у моря: от их счастливых лиц на фоне синих волн сложно отвести взор. Фотографии словно окутаны волшебством этого великолепного места.
Идеи для проведения свадебной фотосессии на море
Море, как и человек, бывает разным. Тихие, размеренные волны вдруг сменяются штормовыми, обрызгивая вас холодными каплями, а потом так же внезапно наступает штиль – и они ласково плещутся у ног. Каким бы вы ни застали море в день свадебной фотосессии, все равно снимки будут безупречно красивыми. Заметно, как прохладный свежий ветер развевает волосы и фату невесты, солнце купается в белизне ее наряда и отражается яркими бликами в стразах и жемчужинах. А свадебные съемки молодоженов перед закатом, когда оранжевый диск медленно опускается в морскую воду, поражают своей красотой.
Невеста почувствует себя прекрасной Ассолью из всемирно известной повести «Алые паруса», ожидающей своего суженого на берегу моря. Создать романтический образ для такой фотосессии поможет красная лента, или отрез яркой, воздушной красной ткани. На фоне белоснежного свадебного платья и голубой воды алое пятно станет своеобразным контрастом, ориентиром для моряка, ищущего в тумане дорогу к возлюбленной.
Если вы хотите, чтобы свадебные фотографии были эксклюзивными и существенно отличались от других, тогда обратите внимание, что морское побережье наполнено сюрпризами. Брызги прибоя словно созданы для того, чтобы посреди них прыгать, купаться и целоваться. Босые ноги молодоженов оставляют на морском песке следы, с которыми тоже обязательно поэкспериментирует находчивый фотограф. А отражение силуэтов в зеркале спокойного моря – тоже чудесная идея для свадебного снимка. Все вокруг дышит романтикой, в ходе самой фотосессии вы получите массу удовольствия.
В воде
Близкие и друзья будут завидовать вам белой завистью, когда вы им покажете шикарные свадебные снимки в морской воде. Такое действительно увидишь не каждый день. Начните фотосессию на красивом берегу моря, зайдя по щиколотку в воду, прогуляйтесь босиком по прибрежной гальке. Жениху разрешается поднять невесту над водой, поцеловать и покружить, главное – устоять под напором морских волн. Они тихонько шепчут о любви, а свадебный фотограф тем временем создает свои неповторимые шедевры на фоне моря.
Пришло время зайти в воду поглубже, но не каждая невеста решится намочить одежду, прическу, испортить макияж – все это еще пригодится на свадьбе. Для этого случая полезно иметь рядом визажиста и парикмахера, которые исправят погрешности в мгновение ока. Если вы все же хотите сберечь длинное свадебное платье, тогда замените его более коротким, легким, или же наденьте закрытый белый купальник, оставив в волосах короткую фату. Жених вместо костюма пусть примерит плавки и бабочку. Изумлению гостей не будет предела, когда они увидят такие неординарные снимки.
Вершина креативности – свадебные фотографии под водой. «Такого не бывает», – скажете вы. Еще как бывает! Жаль, что на такую фотосессию отважатся лишь избранные молодожены, у которых есть опыт подводного плавания. Нырнуть с головой в морскую пучину, задержав дыхание, или сделать это с аквалангом, не имеет значения. Все зависит от того, какой сюжет придумает ваш фотограф. Но любые свадебные снимки под водой изумляют своей оригинальностью и красотой.
На яхте или прогулочном катере
Прекрасные свадебные снимки получатся во время прогулки на лодке. Влюбленная парочка, плеск весел, отражение лиц в морской воде и страстные, искренние слова, сказанные вдали от берега – вот какие мысли навевают подобные фотографии. Если не хотите мочить ноги, можете присесть в лодку прямо на суше у моря, вовсе не обязательно тащить ее к воде. Опытный свадебный фотограф знает, как обработать такой снимок, чтобы он был не менее романтичным.
Шикарный вид яхты или прогулочного морского катера уже сам по себе придает своеобразного шарма свадебной фотографии, красивая молодая пара на их фоне выглядит удивительно. Оказавшись в прогулочном катере, для удачной фотосессии обязательно воспользуйтесь интерьером кают-компании, капитанского мостика со штурвалом. Такая обстановка позволит почувствовать себя немного моряком. А на яхте лучшим предметом заднего плана будет белоснежный парус. Особенно красивыми выйдут свадебные фотографии у моря вечером, при заходящем солнце.
Фотосессия во время заката
Когда наступает время заката и пляжи пустеют, наступает время свадебной фотосессии у моря. В это время никто не помешает фотографу и молодоженам в полной мере прочувствовать и запечатлеть на снимках запах и вкус соленой воды, смешанный со вкусом поцелуев, а лучи заходящего солнца подыграют, придав силуэтам мягкости, таинственности. Первый супружеский танец у моря перед закатом солнца – нечто чрезвычайно романтичное, впечатляющее, поражающее своей непосредственностью и чистотой.
На фоне тропических растений
Прекрасно будет смотреться свадебный снимок молодоженов на берегу моря у арки, украшенной живыми тропическими растениями. Орхидеи, ананасы, ветви пальмы, другие красивейшие растения Азии принесут знойное лето в ваш праздник и навсегда оставят его там, благодаря искусству фотографии. Раздобыть эти растения вы сможете в ботаническом саду. Снимки у моря на фоне тропических цветов наполняют свадебные фотографии позитивом, мощной энергетикой, производят неизгладимое впечатление на гостей и главных виновников торжества.
С использованием летящей полупрозрачной ткани
У моря, где дует свежий ветерок, красиво смотрятся на свадебных снимках отрезы легкой, струящейся ткани. Для фотосессии подойдут шелк, органза, фатин. Ткань может быть не только белоснежной, но и ярких, веселых оттенков. Направляйте отрез над водой так, чтобы он красиво ложился в воздухе под действием ветра, создавая романтичные композиции. Оберните его вокруг тела и разбросайте концы по морским камням, поднимите вверх вытянутыми руками, постелите на песок и сядьте сверху, в общем, делайте то, что со стороны будет великолепно смотреться в кадре.
Молодожены держатся за руки или танцуют
Единение двух любящих сердец у моря хорошо отображается на свадебных снимках, где молодожены держатся за руки и смотрят друг на друга. Морской ветер раздувает легкое платье и фату, словно сейчас поднимет и унесет невесту, но крепкие руки суженого надежно ее удерживают. Как бы вы ни снимались – стоя или сидя у воды – возьмитесь за руки, эта поза символизирует долговечность вашего союза. Красивый свадебный танец молодоженов на берегу моря давно стал хитовым сюжетом для фотосессии.
Фото в прыжке
Вам надоели привычные позы, скучные обнимашки и поцелуи? Хочется изобразить у моря что-то креативное, задорное, чтобы душа развернулась? Тогда поэкспериментируйте с фотографиями в прыжке. Перед съемкой проверьте, как держатся каблуки на свадебной обуви – они подвергнутся самой большой нагрузке. А лучше сразу берите с собой запасные туфли. Прыжок на снимке бывает разным: взлет вверх с красивым взмахом руками, перепрыгивание с камня на камень, и даже прыжок с пирса в воду. Пригласите друзей принять участие в свадебных съемках, тогда фотографии будут гораздо интереснее.
На фоне рисунков или надписей на песке
При помощи морского песка делаются необычные, эксцентричные свадебные снимки. Вы можете пропускать его сквозь пальцы, рисовать на нем символические рисунки – сердечки, фигурки, имена любимых, писать признания в любви. Используйте для свадебной фотосессии тематические аксессуары: морские камешки и звезды, песчаные замки, тропические растения. Сделайте на песке у моря красивую памятную надпись, которую вам приятно будет прочесть спустя много лет. Напишите имена молодоженов, очерченные рамкой в виде сердца, дату свадьбы, другие надписи с понятным лишь вам смыслом.
Чтобы ваша фотосессия была уникальной, рне похожей на то, что вы уже видели, предстоит большая работа. Просматривая удачные фото и видео, делайте отметки, записывайте интересные идеи и думайте над их будущим воплощением. Предлагаем вам полюбоваться морской фотосессией красивой молодой пары в нашем видео:
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Подготовка к пляжному сезону для одних людей начинается за несколько месяцев и с тренажерного зала. А для других - на месте и с выкапывания углублений в песке, чтобы в прямом смысле скрыть там часть лишних килограммов, не так сильно бросающихся в глаза в положении лежа. Оказывается, существуют и более гуманные способы отлично выглядеть на пляже.
сайт узнал о хитростях, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, даже если к лету так и не удалось довести фигуру до желаемых параметров. Оцените, насколько эти советы просты в реализации.
1. Фасон купальника
При выборе купальника следует помнить о визуальных эффектах, которые могут создавать, казалось бы, незначительные его детали.
- Вертикальные вырезы на купальнике визуально вытягивают силуэт.
- Плавки с завышенной талией зрительно удлиняют ноги.
- Округлые и V-образные вырезы и бретели, завязанные вокруг шеи, делают широкие плечи уже.
- Декор, драпировка и оборки придают объем. Например, при фигуре с узкими бедрами и широкими плечами такие элементы должны находиться на плавках купальника.
В попытках спрятать лишнее не стоит останавливать свой выбор только на слитных купальниках. К тому же при неправильно выбранной расцветке, например крупном рисунке, фигура, наоборот, может казаться еще массивнее. При излишне объемных бедрах стоит сделать акцент на верхней части тела с помощью лифа с декоративными элементами.
2. Расцветка купальника
Правильно подобранный цвет может визуально сбалансировать практически любую фигуру. Темные цвета следует использовать для тех частей тела, где необходимо скрыть объем, а светлые и яркие - там, где его нужно добавить. Например, темные вставки по бокам - для визуального создания линии талии, светлый верх и темный низ - для типа фигуры с широкими бедрами и узкими плечами и небольшой грудью.
Кроме того, для купальников, как и для любой другой одежды, действует прием с горизонтальным рисунком, придающим объем, и вертикальным - вытягивающим силуэт.
3. Парео
Многие слышали, что парео способно скрыть недостатки фигуры. Но лишь при правильном использовании. Существует множество вариантов того, как можно завязать данный аксессуар так, чтобы силуэт смотрелся пропорционально. Например, полным девушкам лучше завязывать его выше на талии, худым же, наоборот, ниже, на бедрах. При выборе парео также следует обращать внимание на расцветку: девушкам с пышными формами стоит избегать крупных принтов, а миниатюрным подойдет рисунок средних размеров.
4. Аксессуары
Небольшие детали способны отвлекать внимание от недостатков. В качестве таких спасательных аксессуаров могут выступать яркая пляжная сумка, колье, браслеты или очки необычного дизайна или расцветки. Здесь следует помнить о том, что все хорошо в меру. Пара деталей вполне способна справиться с задачей и внести гармонию в образ. А такой аксессуар, как широкополая шляпа, позволит скрыть неидеальное состояние волос, что особенно актуально во время длительного пребывания на море.
5. Автозагар
Бледность на фоне множества загорелых тел невыгодно бросается в глаза. Автозагар помогает решить эту проблему и позволяет визуально сделать фигуру стройнее. Также у него есть еще одно интересное преимущество. Благодаря автозагару кожа кажется ровнее, это особенно актуально для области бедер у женщин. Нанести средство следует за несколько дней до выхода на пляж.
6. Осанка
Автоматически спутниками скругленной спины становятся выпадающие живот и бока. Причем это характерно даже для людей, у которых нет избыточного веса. Ровная прямая спина, наоборот, позволяет сделать правильный акцент - на груди и нижней части поясницы. Вот почему во время пребывания на пляже не стоит забывать об осанке.
7. Еда
Чтобы живот оставался максимально плоским, следует, во-первых, не наедаться плотно перед пляжем, во-вторых, избегать продуктов, которые могут провоцировать вздутие живота. К ним относятся, например, горох, капуста, кукуруза, крендельки, крекеры, колбасные изделия, а также газированные напитки и коктейли на фруктовых сиропах со льдом. Последние особенно заманчиво выглядят в знойный день, но еще одним их недостатком является то, что из-за высокого содержания сахара они дают организму быстрый заряд энергии, а потом так же быстро приводят к резкому ее снижению, оставляя ощущение усталости и обессиленности.
Утолять жажду лучше всего обычной водой. А перекусывать можно орехами - они обладают способностью в небольших количествах давать большее насыщение, а также фруктами. Предпочтение лучше отдать бананам, арбузам и цитрусовым. А от яблок, груш, винограда и сухофруктов стоит отказаться, поскольку они могут вызывать газообразование.
8. Полотенце
Полотенце, на котором планируется загорать на пляже, также обладает способностью создавать визуальные эффекты. Чтобы казаться стройнее, лучше отдать предпочтение широкому и длинному полотенцу большого размера.
9. Правильная обувь
Пляжная обувь также обладает иллюзорной магией. Чтобы ноги казались стройнее и длиннее, можно отдать предпочтение вариантам на танкетке с достаточно высоким подъемом. Однако обуви с ремешками, бантами и шнуровкой в области щиколоток лучше избегать. Подобные элементы визуально «режут» и укорачивают ноги. Поперечные перепонки на передней части сандалий и босоножках позволяют зрительно уменьшить размер ноги, а вьетнамки и шлепки с V-образной перемычкой удлиняют стопы, щиколотка при этом может казаться тоньше.
